“Vitamin D çatışmazlığı arıqlama prosesində nəzərə alınmalı amillərdən biridir. D vitamininin aşağı olması artıq çəki i

Toronto Universitetinin alimlərinin apardığı yeni araşdırma yağlı süd məhsullarının sağlam qidalanmanın bir hissəsi ola

Uzun illərdir belə bir fikir yayılıb ki, axşam saat 8-dən sonra yemək qəbul etmək mütləq çəki artımına səbəb olur. Laki

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Yay mövsümünün sevimli sərinləşdirici qidalarından olan dondurma həm bəd

Əzələlərin böyüməsini təmin edən əsas formula idman zallarında deyil, gecələr orqanizmin dincəldiyi saatlarda gizlənir.

Mütəxəssislərin fikrincə, Ramazan ayında uzun müddət oruc tutmaq arıqlamaq üçün kifayət deyil.  Ölkə.Az xəbər verir ki,

Bakı, 3 fevral, AZƏRTAC Cəmiyyətdə yağlı qidaların birbaşa kökəlməyə səbəb olması barədə yanlış təsəvvür geniş yayılı

Çəki artımı təkcə çox yeməklə bağlı deyil. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi vitamin və mineralların çatışmazlığı maddələ

Bir çox insan səhvən hesab edir ki, çörək sağlamlığa ziyan vurur və çəki artımına səbəb olur. Bir çox insan üçün çörək

Növbəti dəfə həkimə gedəndə, sənə sadəcə “gündəlik gəzmək” məsləhəti verməsinə təəccüblənmə. Çünki bir yaşından bəri e

Telman ORUCOV(Əvvəli ötən saylarımızda) Yaponiyanı fərqləndirən cəhətlər Yaponiya, dünyanın digər ölkələrindən bir s

Fıstıq (pistasiya) tərkibində əvəzolunmaz amin turşuları, faydalı mono- və çoxdoşmamış yağlar, lif və antioksidantlar o

"Böyüklərdə oturaq iş rejimi, uşaqlarda isə dərs zamanı uzun müddət hərəkətsiz qalma, telefona baxma və kompüter oyunla

Mütəxəssislər sosial mediada məşhurlaşan qəhvəyə zülal tozunun qatılması ilə hazırlanan içkinin sağlamlıq riskləri barə

Az kalorili qidalara keçmək, salatlara üstünlük vermək əks təsirə səbəb olur. Belə ki, bədən bu cür qidaları aclıq siqn

Kişilərin bir çoxu artıq çəkidən xilas olmaq istəyir, lakin pəhriz saxlamaq və ya idmanla məşğul olmaq fikrindən uzaq d

Yataq otağından işığın olması insanlarda piy yığılması və kökəlməyə səbəb olur. “Medicina” xəbər verir ki, alimlər

İsti havalarda sərinləmək üçün üstünlük verilən soyuq qəhvə, köpüklü çay, süd kokteylləri və limonad kimi içkilərin tər

Uşaqlıqdan yetkinliyə və hətta qocalığa qədər şokolad demək olar ki, hər kəsin sevimli ləzzətlərindən biridir. Digər qi

Diş çürüyü arıqlamağa mane olur və kökəlməyə səbəb olur. Redaktor.az xəbər verir ki, bu haqda stomatoloq Olesya Koqanova

Karbohidratların əleyhdarlarının o qədər də xoşlamadığı kartof əslində çox faydalı ola bilər. Kartofa haqsızlıq edilir,